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不摄入咖啡因 或降低流产风险

摘要:美国国家卫生研究院研究人员分析2014年一项调查结果后得出上述结论。调查针对1228名有意在2007年至2011年怀孕的女性,让她们报告咖啡因、酒精摄入量以及吸烟情况。这些女性接受血液...
美国国家卫生研究院研究人员分析2014年一项调查结果后得出上述结论。调查针对1228名有意在2007年至2011年怀孕的女性,让她们报告咖啡因、酒精摄入量以及吸烟情况。这些女性接受血液中咖啡因水平检测。
 
研究人员审视调查对象流产情况,发现摄入咖啡因关联流产风险,即使摄入量低于医生推荐量也有这种关联。研究人员因而认定,远离咖啡因对考虑怀孕的女性更有利。
 
不摄入咖啡因 或降低流产风险
 
就怀孕女性摄入多少咖啡因合适,医学界没有定论。英国和美国现有膳食指南建议,孕妇每天摄入咖啡因不要超过200毫克,相当于两杯速溶咖啡的含量。
 
美国生殖医学学会副主席休·泰勒说:“关于咖啡因摄入和怀孕的数据仍然没有结论。不过,减少或完全不摄入咖啡因似乎对女性和孩子没有任何害处。”
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