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助孕期间多吃苹果柑橘,孩子不孤僻

摘要:武汉助孕妈妈在怀孕期间的饮食很大程度上影响了孩子出生后的身心健康。最近,日本爱媛大学、东京大学和琉球大学共同进行的一项研究首次发现,妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄...
        武汉助孕妈妈在怀孕期间的饮食很大程度上影响了孩子出生后的身心健康。最近,日本爱媛大学、东京大学和琉球大学共同进行的一项研究首次发现,妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄绿色蔬菜,能够改善和预防孩子的行为问题,促进其健康成长。
 
助孕期间多吃苹果柑橘,孩子不孤僻
 
  研究小组以199组母子为对象,收集母亲的孕期营养数据,并对出生后的孩子进行了5年追踪调查。结果表明,在199名5岁儿童中,社交问题占8.6%,情绪问题占12.9%,多动问题占13.1%,行为孤僻问题占29.2%。而妊娠中母亲多摄入黄绿色蔬菜,会减少孩子的行为孤僻问题风险;水果特别是苹果摄入量的增加,能显著降低多动症风险;柑橘类摄入量增加能减少情绪问题。
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